Słodycz marchewki wspaniale współgra z użytym tu kokosem, dla balansu: imbir, curry, kumin, kolendra, w rezultacie otrzymałam trochę słodkie, trochę (lub bardziej- w zależności od ilości dodanych przypraw) pikantne przepyszne marchewkowe smarowidło, właściwie z przypadku, chętnie zjadane również przez dziewięciolatkę. Myślę, że to byłaby fajna baza do wegańskiego "nerkownika" (nie cierpię tej nazwy), o który prosiła Annik w komentarzu do wpisu konkursowego, może nawet go zrobię :)
W przepisie podaję płaskie łyżeczki - jeśli chodzi o przyprawy, choć sama dodaję czubate, ale na początek zróbcie lżejszą opcję.
Składniki
1/2 kg marchewki
1/2 szklanki wiórków kokosowych
3 łyżki oliwy/ oleju
płaska łyżeczka curry
płaska łyżeczka startego na drobnej tarce imbiru
płaska łyżeczka zmielonych ziaren kolendry
płaska łyżeczka zmielonego kuminu
sól
Wykonanie
W niedużym garnku rozgrzewam olej, wrzucam curry, kumin i kolendrę, prażę przez minutę na niewielkim ogniu mieszając. Dodaję imbir, po chwili obrane, pokrojone (jakkolwiek) marchewki, mieszam, wlewam 2 szklanki wody, zagotowuję, dodaję symboliczną ilość soli (powiedzmy pół płaskiej łyżeczki) i gotuję na wolnym ogniu z uchyloną pokrywką do całkowitej miękkości warzyw (+/- 25 minut).
Do blendera wrzucam wiórki, miksuję przez kilka minut aż puszczą aromat, dodaję lekko przestudzone marchewki wraz z wodą z gotowania (można ją dolewać partiami - kontrolując gęstość pasty) i kręcę do uzyskania smarownej masy- nie musi być super - gładka. Teraz można dosmaczyć solą. Od razu dodam, że po odstaniu, pasta trochę traci na ostrości i gęstnieje, więc nie przejmujemy się, jeśli wyda się nam zbyt ostra czy za rzadka. Smacznego!
Oceń przepis:
{[['']]}
O rany, robię to jutro, brzmi fantastycznie!
OdpowiedzUsuńChcesz powiedzieć, że "nerkownik" przebija szpetotą akustyczną "flaczki z boczniaków"? Niemożliwe! ;)
Daj znać jak wyszło :)
UsuńTak, "nerkownik" brzmi IMO gorzej, dużo gorzej
Asia, dzisiaj zrobiłam tę pastę po raz trzeci, uwielbiam ją. Najbardziej smakuje mi, kiedy warzywa są pieczone, bo pieczenie wydobywa naturalną słodycz warzyw, ale składniki są dobrane idealnie. Marchewka i kokos, kto by pomyślał :)
UsuńSuper, ciesze sie, zwlaszcza, ze pasta powstala z przypadku :)
UsuńJejku jej, a co to za pięknie wyglądający chleb?
OdpowiedzUsuńJustyna, pyszny, 100% żyto, na zakwasie, może uda mi się jutro napisać.
UsuńNa tamto jutro nie musiał być, ale jak się pojawi to obiecuję (głównie sobie :P), że kiedyś go zrobię :) :)
UsuńJustyna, wpis chlebowy zabiera troche wiecej czasu, dlatego odlozylam go na po Swietach, ale szykuj zakwas, chleb jest pyszka! :)
Usuńwpis stary, ale ja znalazłam ten przepis dopiero teraz- cudna pasta! Dzieki
Usuńjaki chlebek!!!
OdpowiedzUsuńNo po prostu wróżka jakaś! Właśnie się zastanawiałam na co przerobić pół kilo marchwi ;)
OdpowiedzUsuńa ja właśnie chciałam zrobić pastę z marchwi na drugie śniadanie (mam upieczoną)i nie wiedziałam, czym doprawić..Wróżka:)
OdpowiedzUsuńAsia! znóf trafiłaś w sedno, właśnie obmyślałam co zrobić z zakupionymi wiórkami koko! JUŻ WIEM:) Miłegooo
OdpowiedzUsuńooo, koniecznie muszę spróbować. ja często robię z przepisu jadłonomii http://www.jadlonomia.com/2012/06/najlepsza-pasta-z-marchewki.html, tylko że marchewkę gotuję na parze i doprawiam dużo mocniej (+ czosnek!!)
OdpowiedzUsuń/kurczę, jak wkleić link, żeby był aktywny?/
UsuńNa blogspocie chyba się nie da...
UsuńNiemal identyczny przepis jest u Kaszaprodżekt, bardzo chwalony :) i nawet ma swoją nazwę: "houriya"
http://kaszaprodzekt.blogspot.com/2010/07/frytki-z-bobu-i-tunezyjskie-puree-z.html
Odnośnie przepisu na Kaszaprodżekt - to jest pasta Claudii Roden z "The New Book of Middle Eastern Food", zresztą Kaszaprodżekt zaznaczyła autorkę. Jadłonomia 2 lata później dodała od siebie cynamon i sezam oraz upiekła warzywa, a nie ugotowała.
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńmusi być pyszna! :)
OdpowiedzUsuńDzięki za przepis. Tak się złożyło, że miałam wszystkie składniki. Piekliśmy też dziś chleb więc przepis na pastę jak znalazł. Na początku musiałam przekonać się do tego smaku, ale ostatecznie na kanapce bomba. Pyszna, chłopak zachwalał :) a to kucharkę zawsze bardzo cieszy :)
OdpowiedzUsuń#Pyszna, chłopak zachwalał :) a to kucharkę zawsze bardzo cieszy :)#
UsuńZgadza się, przepyszna pasta i zachwalam ją każdemu. Nigdy bym nie pomyślał, że takie składniki stworzą tak ciekawy smak. Osobiście mam wrażenie "rybnego" posmaku, a'la pasta z łososia :-) Jestem podobnie jak Ola wegetarianinem, więc trochę mnie ten smak zaskoczył - bardzo pozytywnie i smacznie.
pozdrawiam
Hej, dzięki za opinie, cieszę się, że pasta smakowała :) Z łososia? Niemożliwe... Za to, od kiedy ukręciłam tę pastę, obrana marchewka pachnie dla mnie kokosem :)
UsuńPrzepyszna ta pasta wyszła :) To moja pierwsza potrawa wykonana według Twojego przepisu i od razu sukces! Od wczoraj przeglądam Twój blog intensywnie inspirując się mocno, lecz dopiero dziś zauwazyłam, że to przepisy wegańskie (tzn nie wegetariańskie). Tym bardziej nie mogę doczekać się własnoręcznej realizacji kolejnych Twoich przepisów, mocno czuję się zaintrygowana, zwłaszcza robieniem mleczka kokosowego występującego w wielu potrawach :) (Wolę zrobić mleczko niż kupić).
OdpowiedzUsuńA propos jeszcze fotki pasty - czy ta na chlebku posypana jest czarnuszką?
Mleko kokosowe polecam, wychodzi pyszne :)Jedno z lepszych DIY, na równi z mlekiem laskowym.
UsuńCieszę się, że pasta przypadła Ci do gustu, posypka: częściowo sezam, częściowo czarnuszka, tą ostatnią bardzo lubię, domownicy- niekoniecznie :/
Zapraszam do dalszego inspirowania się, mam nadzieję, że się nie zawiedziesz.
Nie miałam pomysłu, co zrobić ze szklanką wytłoczkow po mleku kokosowym to dodałam do tej pasty robiąc ją drugi raz zamiast połowy szklanki świeżych wiórków, czyli wyszło prawie na to samo :) Pasta tak samo pyszna no i cieszę się, że przy jej okazji odkryłam na nowo czarnuszkę, którą się zajadam a do tej kojarzyłam dość słabo z kupnych chlebów - pychota!
OdpowiedzUsuńJutro zrobię. Koniecznie muszę ją spróbować.
OdpowiedzUsuńPasta cudowna, smakuje jak korma:)
OdpowiedzUsuńJutro zjem na śniadanie na chlebku naan
Właśnie skończyłam! Wyszły mi ok. 4 słoiczki. Jestem zaskoczona, nie spodziewałam się aż tak dobrego efektu. Do kanapki jest okej, jednak moja mama twierdzi, że lepiej będzie komponowała się z jakimś daniem, przykładowo z mięsem (nie jest weganką, ani wegetarianką). Dla mnie tak dobra, że mogę wyjadać samą :). Bardzo dziękuję i pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńWłaśnie zrobiłam, smak zupełnie nowy i wcześniej mi nie znany.przepyszna:)
OdpowiedzUsuńMożna by było to odgrzać i z kurczakiem podawać?
OdpowiedzUsuńDenizli
OdpowiedzUsuńAnkara
Antep
Bursa
Eskişehir
15R
sakarya
OdpowiedzUsuńelazığ
sinop
siirt
van
K53AX
istanbul evden eve nakliyat
OdpowiedzUsuńbalıkesir evden eve nakliyat
şırnak evden eve nakliyat
kocaeli evden eve nakliyat
bayburt evden eve nakliyat
QN0
698EB
OdpowiedzUsuńSakarya Evden Eve Nakliyat
Maraş Lojistik
Kilis Parça Eşya Taşıma
Şırnak Lojistik
Aydın Evden Eve Nakliyat
CA261
OdpowiedzUsuńAnkara Fayans Ustası
Çerkezköy Oto Elektrik
Tunceli Şehirler Arası Nakliyat
Yozgat Evden Eve Nakliyat
Batman Şehir İçi Nakliyat
İzmir Evden Eve Nakliyat
Mersin Şehirler Arası Nakliyat
Tekirdağ Şehirler Arası Nakliyat
Kocaeli Şehirler Arası Nakliyat
B1F92
OdpowiedzUsuńMersin Evden Eve Nakliyat
Siirt Şehir İçi Nakliyat
Çankırı Şehirler Arası Nakliyat
İzmir Şehirler Arası Nakliyat
Burdur Şehirler Arası Nakliyat
Çerkezköy Çekici
Kilis Parça Eşya Taşıma
Sivas Parça Eşya Taşıma
Bingöl Parça Eşya Taşıma
67133
OdpowiedzUsuńBitcoin Nasıl Para Kazanılır
resimlimagnet
Paribu Borsası Güvenilir mi
Coin Nasıl Alınır
Bitcoin Nasıl Üretilir
Binance Kaldıraç Var mı
Binance Hesap Açma
Coin Kazanma Siteleri
Coin Üretme Siteleri
0CDEA
OdpowiedzUsuńInstagram Beğeni Hilesi
Bonk Coin Hangi Borsada
Tiktok Takipçi Satın Al
Görüntülü Sohbet Parasız
Yeni Çıkacak Coin Nasıl Alınır
Binance Referans Kodu
Nonolive Takipçi Hilesi
Bitcoin Yatırımı Nasıl Yapılır
Binance Nasıl Oynanır
شركة تنظيف بخميس مشيط SOTwQHsnW0
OdpowiedzUsuńشركة مكافحة حشرات ITLuO8adbA
OdpowiedzUsuńشركة صيانة افران xWFTlhvE6k
OdpowiedzUsuńافضل شركة تسليك مجاري بالاحساء a7WoMsluMg
OdpowiedzUsuńشركة عزل اسطح بالجبيل 66hUvR5grz
OdpowiedzUsuńشركة تنظيف مجالس بالاحساء OuHtWgWEGx
OdpowiedzUsuń